LUCIJAN CIGALE – MEDNARODNI KONGRES FZS

Lucijan Cigale je diplomirani fizioterapevt, profesor športne vzgoje, kondicijski trener CSCS in trener fitnesa FZS, ki že skoraj 20 let deluje na področju osebnega trenerstva in kondicijske priprave. V svoji poklicni karieri je sodeloval z mnogimi vrhunskimi športniki, športnimi klubi, rekreativci in podjetji. Trenutno je kot kot fizioterapevt zaposlen v Splošni bolnišnici Celje, še vedno pa svoje teoretično znanje redno nadgrajuje in dopolnjuje ter ga v kombinaciji s praktičnimi izkušnjami uporablja pri svojem delu.

UČINKI KRIOTERAPIJE NA MIŠIČNO BOLEČINO IN MIŠIČNO UTRUJENOST

Predavanje zajema predstavitev:
 teoretičnih osnov krioterapije – mehanizme učinkov krioterapije, različne tehnike krioterapije, indikacije in kontraindikacije ter previdnostne ukrepe za krioterapijo;
 teoretičnih osnov mišične bolečine – vzroke in mehanizme nastanka mišične bolečine, vrste mišičnih bolečin in načine zdravljenja mišičnih bolečin;
 teoretičnih osnov mišične utrujenosti – vzroke in mehanizme nastanka mišične utrujenosti, identifikatorje mišične utrujenosti in načine zdravljenja mišične utrujenosti;
 opredelitev učinkov krioterapije na mišično bolečino in mišično utrujenost;
 opredelitev in predstavitev različnih parametrov krioterapevtskih protokolov; in podaja odgovore na vprašanja:
 kakšen je učinek krioterapije na bolečino in utrujenost skeletnih mišic;
 katera tehnika krioterapije je najbolj učinkovita za zmanjšanje mišične bolečine in mišične utrujenosti mišic;
 kakšne so smernice učinkovite krioterapije za zmanjšanje mišične bolečine in mišične utrujenosti.