O PREDAVATELJICI
Ustanoviteljica in glavna trenerka pravega pilatesa v Italiji. Sabina Formichella je BILA atletinja v državni reprezentanci, nato pa je študirala pilates pri Romani Kryzanowski v poznih devetdesetih letih v znamenitem studiu Drago's Gym v New Yorku.
Po pridobitvi certifikata inštruktorice pilatesa se je preselila nazaj v Rim in odprla prvi pilates studio sploh v Rimu.
Romana Kryzanowska je večkrat obiskala Sabinin studio, da bi poučevala študente in stranke.
V naslednjih letih je Sabina nadaljevala s študijem ob Romani in je že več kot 15 let trenerka učiteljev pilatesa stopnje 3.
Sabina je tudi mag. doktor fizikalne terapije in posturologije, trenutno pa je od leta 2009 profesor uporabne posturologije na univerzi Sapienza v Rimu.
Je tudi soustanoviteljica in članica znanstvenega odbora italijanskega združenja profesionalcev pilatesa.
Do danes je Sabina izvedla več kot 30 študij in znanstvenih raziskav v sodelovanju z univerzo Sapienza v Rimu za akreditacijo metode pilatesa v znanstveni skupnosti.
V zadnjih 14 letih je preučevala več kot 200 pacientov, ki so izvajali pilates na primerih skolioze in Parkinsonove bolezni, ter pridobila veliko količino empiričnih podatkov, ki znanstveno dokazujejo veljavnost pilatesa.
Sabina se že 20 let aktivno ukvarja z zaščito in širjenjem izvirne discipline pilatesa, ter znanstvenim raziskovanjem njene uporabe na področju rehabilitacije.
TOWEL ADVANCED MAT
Ta vadba je zasnovana tako, da pridobite moč in gibljivost na blazini za pilates, medtem pa v roki držite brisačo.
COMBINATIONS AND FLOW
DELAVNICA PILATES
Vse pilates vaje so med seboj povezane in imajo skupne lastnosti. Naučite se združiti vaje in serije, da bo vaša ura pilatesa bolj ustvarjalna.