Priznani hrvaški trener za bodybuilding, kineziolog in tekmovalec. V bodybuildingu je dejaven več kot 45 let. Vodi Fitness Center Jump v Zagrebu. Skozi svojo kariero je postal znan po usposabljanju vrhunskih športnikov z inovativnimi tehnikami treninga. Poleg tega pogosto sodeluje na športnih dogodkih, kjer deli svoj znanje o bodybuilding tehniki in treningih.
PREDAVANJE TRENING IN PREHRANA ZA HIPETROFIJO
Si želite izvedeti vse o pravilnem treningu in prehrani za hipertrofijo?
Na predavanju boste izvedeli, kaj je hipertrofija, kako nastane, katere vrste poznamo, kateri so osnovni pogoji za hipertrofijo in kakšni so sistemi treninga znanih bodybuilderjev in trenerjev. Ker pa je za vse potrebna pravilna prehrana, boste na predavanju izvedeli tudi kakšna prehrana je potrebna za hipertrofijo, katere vrste diet poznamo, o makrohranilih, izborom prehrane in prehranskih dopolnih za hipertrofijo.
Slovenian
English