Učitelj čuječnosti in joge (Šivananda in Iyengar metoda), specializant Gestalt psihoterapije (SFU).
Z body-mind praksami se ukvarja od leta 1998, profesionalno pa od 2003. Je začetnik poučevanja izvornega programa čuječnosti (MBSR) in avtor prvega priročnika o njej v Sloveniji ter ustanovitelj SATI centra za jogo in čuječnost (prej City joga centra) v Ljubljani.
Čuječnost - praktična delavnica
Čuječnost (poseben način posvečanja pozornosti) je temelj vseh body-mind praks. Na delavnici jo bomo raziskovali in krepili z različnimi, pretežno dinamičnimi vajami. Manjkalo pa ne bo niti vadbe za srce. Vabljeni torej na celostno body-mind-heart prakso.
Slovenian
English