O PREDAVATELJU
Z delom na področju trenerstva je pričel leta 2008 kot študent FŠ v Fitnes centru Metulj. Tam si je nabiral izkušnje s klasičnim fitnesom kot je oblikovanje telesa in pridobivanje mišične mase.
– Leta 2008 je pričel delati v Ambrosija centru v sklopu nevrološke ambulante, kjer se je začel srečevati s kinezioterapijo z različnimi zdravstvenimi težavami (bolečine v hrbtu, glavoboli, nevrološke bolezni).
– V sklopu nevrološke ambulante je delal kot trener in terapevt 10 let.
– V letih 2008-2013 je naredil še izobraževanja iz terapevtske masaže, masaže globokih tkiv, kraniosakralne terapije, kineziotapinga, anticelulitne masaže in športnemasaže.
– leta 2010 je diplomiral na Fakulteti za šport, ter pridobil naziv profesor športne vzgoje. V tem času je specializiral smer kondicijsko treniranje ter pridobil tudi naziv kondicijski trener.
– 2010 je pridobil naziv fitnes trener FZS.
– Leta 2011 je ustanovil športno društvo Pelion, kjer vodi organizacijo in treninge kot predsednik društva še danes. Društvo ima že preko 800 članov.
– leta 2016 je diplomiral na Akademiji za manualno terapijo in s tem pridobil naziv
diplomirani manualni terapevt.
– Leta 2017 je odprl center funkcionalne telesne priprave (FTP center Vič), kjer se
uspešno izpolnjuje njegova vizija celostnega pristopa zagotavljanja zdravega in funkcionalnega telesa. Pri tem mu pomaga odlična ekipa sodelavcev s področij prehrane, treninga in manualne terapije ter masaže.
– leta 2023 sem odprl še drugi center in sicer FTP center Bežigrad. Tako ima sedaj cca 300 aktivnih članov, ki se udeležujejo skupinskih vadb, individualnih treningov ali pa koristijo različne masaže/terapije.
– Oblikoval je sisteme treninga v fitnesu Metulj, v DIC-u, Ambrosiji in ŠRD
Pelion.
– Več let sem je delal kot kondicijski trener ND Ilirije. Poleg tega pa sem skrbel za
telesno pripravo različnih individualnih športnikov (golf, tenis, kickbox,…).
– Je pisatelj strokovnih člankov tudi za revijo ABC zdravja in Vzajemno, trenutno pa še vedno za Ljubljana info.
– Je mentor FŠ za študente smeri kineziologija pri njihovi obvezni pedagoški praksi.
– V več kot 15 letni karieri je v trenažnem procesu vodil preko 150 individualnih vadečih. Mnogi od njih mi zaupajo še danes. V manualni terapiji pa sem obravnaval preko 1000 ljudi.
SMISELNOST CIKLIZACIJE PRI REKREATIVCIH
PREDAVANJE
Smiselnost? Glede na potrebe, želje, zdravstveno stanje rekreativcev.
– Ciklizacija glede na glavne cilje rekreativcev:
hujšanje,
oblikovanje telesa,
reševanje mišično-sklepnih težav,
splošna telesna priprava.
– Predstavitev tabele ciklizacije in njena uporabnost.
– Ciklizacija treninga dolgoletnih strank brez jasnih ciljev.