Po izobrazbi je pomočnica vzgojiteljice in poučevanje otrok v vrtcu in šoli je bilo del njenega življenja 18 let. Po rojstvu druge hčerke je spoznala, da je športanje njena največja strast – rekreativno se je ukvarjala s trail tekom več kot 20 let. Spremenila je svojo nedoločeno pot v določeno in naredila licenco za inštruktorico pilatesa. Takrat se je začelo – svojo pot si je določila, začrtala in ji sedaj sledi. Poleg vseh dodatnih izobraževanj je pridobila tudi licence za inštruktorico Wimhof metode, s katero uči ljudi povezati s sabo, svojim smislom in naravo.

TEMATIKA PREDAVANJA

WIM HOF METODA
Ko enkrat povežeš dihanje, potop v mrzlo vodo in obrneš način razmišljanja v: »Jaz lahko naredim
karkoli si zamislim«, končno vstopiš v svoje telo in se dotakneš notranje moči.Dobesedno dotakneš!
Res mrzla voda ni tako simpatična kot toplo morje, pa znanstveno dokazano bolje vpliva na vse
funkcije v telesu.
Nobenih napadov panike več, boljša fizična pripravljenost, močnejši imunski sistem – vse to že po
prvi delavnici dihanja!

Delavnica
Kombinacija pilatesa, mobilnih vaj in WimHof tehnike dihanja te bo ponesla v stanje totalnega
presenečenja. Več ne povem. Aja, glasba bo top!
Če hočeš zabavo, boleče mišice ali bo klas le tvoje ogrevanje.