O PREDAVATELJU
Domen Bremec je magister športne znanosti (Sport Science, M.Sc.) z mednarodnimi izkušnjami pri fizični pripravi športnikov kakor tudi splošne populacije. Svoja znanja in sposobnosti je nabiral po Evropi in Aziji, poleg Slovenije še v Španiji, Nemčiji, na Švedskem in v Bahrajnu. Je soustanovitelj centra SuperTrening v Celju, kjer se ukvarjajo z vrhunsko fizično pripravo različnih profesionalnih in amaterskih športnikov. Deloval je že kot predavatelj na različnih konferencah in srečanjih, gostoval na različnih podcastih in predaval v 4 različnih državah kjer je govoril o temah kot so trening moči, skoki in pliometrija, hitrost in eksplozivnost, meritve in testiranje, trening mladih in dolgoživost.
KAKO TESTIRATI VADEČE BREZ VRHUNSKE OPREME
DELAVNICA
Na delavnici bomo prikazali in razložili, kako lahko z minimalno opremo učinkovito ocenjujete fizične sposobnosti vaših vadečih. Osredotočili se bomo na raznolike metode in teste, ki so izvedljivi v vsakem fitnes centru, za ocenjevanje moči, eksplozivnosti in kardiovaskularne vzdržljivosti. Ta delavnica je namenjena fitnes strokovnjakom, ki želijo svoje treninge obogatiti z zanesljivimi in stroškovno učinkovitimi metodami testiranja. Pridružite se nam in se naučite izvajati temeljite ocene, ki vam bodo omogočile bolje prilagoditi treninge posameznim potrebam vadečih. Udeleženci bodo pridobili praktične veščine za testiranje z omejenimi sredstvi, razumeli bodo pomen takšnih ocen in kako te vplivajo na načrtovanje učinkovitih treningov. Na delavnici bomo demonstrirali testiranje ključnih fizičnih sposobnosti in pojasnili, zakaj je to ključnega pomena za uspešno izvajanje treningov. Če ne testiraš ugibaš, in če ugibaš, ne moreš svojim vadečim zares zagotoviti napredka, ki si ga želijo in zaslužijo.
Slovenian
English