O PREDAVATELJICI
Asja Pajk je diplomirana kineziologinja in trenerka skupinskih vadb z večkot 14 leti izkušenj. Po zmagah na tekmovanjih International presenter casting na konvenciji EU4YA leta 2018, Newcomer Contest tekmovanju v Sloveniji leta 2018 in nenazadnje
na tekmovanju za najboljšega inštruktorja v Barceloni na Euroconvention leta 2019 jo je karierna pot vodila v Nemčijo, kjer trenutno živi in dela ter uči na konvencijah.
Njen obseg dela zajema Step in Dance vadbe, funkcionalne vadbe, vadbe v vodi, kot tudi pilates in funcionalno vadbo s poudarkom na hrbtenici. V svoje delo vliva veliko strasti in znanja, najpomembneje pa ji je, da vadeči čim več odnesejo od vadbe in lahko s tem znanjem izboljšajo kvaliteto svojega življenja.
LET´S DANCE
VADBA
Plesna vadba, pri kateri enostavne korake povežemo v končno koreografijo in si na koncu damo duška ter se prepustimo gibu in glasbi. Vadba primerna za vse nivoje predznanja!
BOSONOGA VADBA: KORAK DO ZDRAVJA, MOČI IN STABILNOSTI
DELAVNICA
Vadba brez obutve ni le naravna, temveč tudi izjemno učinkovita za izboljšanje telesne pripravljenosti, stabilnosti in splošnega zdravja. Na delavnici bomo govorili o prednostih in koristih bosonoge vadbe, pogledali znanost, ki jo podpira, spoznali vaje za krepitev stopal in delili nasvete, kako bosonogo vadbo vključiti v programe in vsakodnevno življenje naših vadečih.
Slovenian
English